über mich.

«There is a crack in everything. That's how the light gets in.» Leonard Cohen, Anthem

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Seit meinem Studium als Dolmetscherin beschäftige ich mich mit persönlicher Entwicklung, Selbstführung und Führung. Was mit Kommunikation begann, führte mich über die Wirtschaftspsychologie zu Organisationsentwicklung und Coaching – und später zum Yoga, zur Meditation und zur Yogatherapie.

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Heute verbinde ich diese Welten in meiner Arbeit als Coach, Yogalehrerin, Yogatherapeutin, Retreatleiterin und Dozentin. Mich interessiert nicht nur, wie Menschen denken, sondern auch, wie sie fühlen, handeln und ihren Körper erleben. Denn nachhaltige Entwicklung entsteht dort, wo Kopf, Herz und Körper zusammenspielen.

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Ich begleite Menschen in Entwicklungs-, Veränderungs- und Gesundheitsprozessen. In meiner Arbeit erlebe ich immer wieder, dass neue Möglichkeiten genau dort entstehen, wo das Leben Risse bekommt. Dabei fliessen psychologisches Wissen, Embodiment, Achtsamkeit und körperorientierte Prozessbegleitung ebenso ein wie meine langjährige Erfahrung in Coaching, Erwachsenenbildung und Yoga.

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Entwicklung bedeutet für mich, sich selbst aufrichtig zu begegnen – mit Neugier, Mitgefühl und der Bereitschaft, Gewohntes zu hinterfragen. Ich bin überzeugt, dass in uns allen eine tiefe innere Weisheit liegt. Wenn wir lernen, ihr wieder mehr zu vertrauen, eröffnen sich neue Möglichkeiten – für uns selbst, in unseren Beziehungen und im täglichen Tun.